formiddag

Ved Teak Won Do bliver der ikke slås mod hinanden, men der øves selvforsvar, og forskellige sparke og slå teknikker.

Samtidig var der på Christianslyst kæmpestore Fodboldstadion lagt an til forboldtræning med opvarmning, konditions og skudtræning samt øvelser og selvfølgelig efterfølgende kamp.